Видеообращения психолога
Посмотрите, пожалуйста. Мы рядом!
Вы всегда можете позвонить нам для моральной поддержки.
Памятки от психологов: как помочь себе
- Зачем людям с травматическим опытом обращаться к психологам
- Как общаться с людьми, переживающими травмирующие события
- Как снять тревожность: прогрессивная мышечная релаксация
- Как снять тревожность: дыхательные практики
- Самозабота и помощь себе (подборка практик от психологов Ани Кегелес, Ангелины Фурман)
Памятки от психологов: как помочь другим
- Как организовать группу взаимопомощи
- Первая психологическая помощь – памятка для волонтеров на местах (памятка от психологов-волонтеров)
- Как вести себя с пострадавшими — памятка для волонтеров на местах (алгоритм от психологов-волонтеров)
- Правильная практика по работе волонтеров с людьми, переживающими травмирующие события (руководство Центра социальных инициатив и развития, Одесса, Украина)
Виды помощи
- Адвокаты
- Другие проекты
- Другое
- Медицинская помощь
- Обучение
- Помощь с работой
- Помощь с транспортом
- Правозащитная помощь
- Психологическая помощь
- Финансовая помощь
- Юридическая помощь
Инициатива СалідарныЯ
Бесплатная психологическая помощь в виде консультаций или групповых встреч (в зависимости от запроса)
Служба экстренной психологической помощи
Служба экстренной психологической помощи Горячая видео-линия с психологом, доступная на любых устройствах без установки. Платформа соединяет психолога и нуждающегося в экстренной психологической помощи «здесь и сейчас». Это добровольная инициатива граждан стран СНГ и Евросоюза с психологическим образованием и опытом оказания экстренной психологической помощи в чрезвычайных ситуациях.
Free Belarus Center
Free Belarus Center (Украина) открыл программу психологической поддержки мигрантов_ок из Беларуси, а также членов их семей (10 бесплатных консультаций очно/онлайн). Если вы стали жертвой репрессий, пережили травматический опыт и были вынуждены переехать из Беларуси в Украину и теперь испытываете психологический дискомфорт (тревогу, апатию, отчаяние, страх, панику и т.д.), вы можете обратиться к психологу за бесплатной психологической помощью. Для обращения заполните форму.
Сестры
Психологическая помощь пострадавшим от насилия женщинам. Можно обращаться в WhatsApp.
Телефон
+7 977 796 57 73Психологическая помощь по электронной почте
Обращение к психологу – смелый поступок, но о некоторых вещах иногда бывает сложно даже заговорить. Если сложно говорить, то можно написать письмо. Для тех, кто пережил насилие или каким-либо другим образом пострадал от политического кризиса и информационного стресса, а также их близких. Каждый желающий может получить до 3 бесплатных ответных писем, написав по указанному адресу электронной почты. Анонимно. Ответ в течение 24 часов (в случае увеличения числа запросов − в течение 48 часов). Готова также оказать до 3 бесплатных консультаций онлайн на каждого желающего (skype). Запись по электронной почте.
Эл. почта
darya.tsagel@gmail.comСтаткевич Наталья
Минск
ул. Бехтерева, 5
Психиатрический диспансер. Серьезная психиатрическая помощь.
Телефон
+375 29 508 87 34Психологическая помощь пострадавшим от насилия в Беларуси 2020
«ДАВЕР» — бесплатная психологическая помощь беларусам 2020 Независимая общественная инициатива. Создана для того, чтобы помогать людям пережить события 2020 года в Беларуси. 300 психологов-волонтеров готовы оказать вам бесплатную психологическую помощь. Как в формате индивидуальных консультаций, так и в группах поддержки. Разрешите себе помощь. Пожалуйста…
SOS-Детские деревни
Минск
Психологическая помощь для детей, подростков и их родителей в ситуации насилия или жестокого обращения. Специалисты будут оказывать абсолютно бесплатно психологические консультации пострадавшим в последнее время детям и их семьям. В случае необходимости, пожалуйста, обращайтесь за психологической помощью по следующим номерам телефонов. 9-00 до 18-00
Круглосуточная линия психологической помощи.
Минск
Компания»Помогающие практики»
Минск
ул. Черняховского, 4
Профессиональная психологическая помощь: кризисный психолог (взрослые) — Галина Шабайлова, психолог для работы с подростками — Ольга Кондратьева, детский психолог — Екатерина Щербакова
Телефон
+375296501605СПУ «ОТЦОВСТВО»
Минск
ул.Шпилевского, 57
Квалифицированная психологическая помощь, команда опытных психологов (мужчины). Величко Александр
SOS-Детские деревни
Могилев
Психологическая помощь для детей, подростков и их родителей в ситуации насилия или жестокого обращения. Специалисты будут оказывать абсолютно бесплатно психологические консультации пострадавшим в последнее время детям и их семьям. В случае необходимости, пожалуйста, обращайтесь за психологической помощью по следующим номерам телефонов. с 9-00 до 23-00 Также в Могилеве работают комнаты дружественного опроса для детей, которые стали жертвами или свидетелями насилия и жестокого обращения, звонить можно по телефонам указанным выше.
Психологи Бреста
Брест
Врачи и психологи готовы оказать психологическую помощь пострадавшим и членам их семей в г. БРЕСТЕ. Вся информация на Телеграм канале.
Центр Шиманского
Брест
Кризисный центр оказания психологической помощи, бесплатно и анонимно
Телефон
+375336527527Медицинский центр «Я Ваш доктор»
Гомель
По телефону администратору нужно сказать, что звонит пострадавший, нужна консультация психолога. Помощь одновременно оказывается пострадавшим и их родственникам.
Телефон
+375296609553Психологический центр «Вместе»
Гомель
Оказывает бесплатную психологическую помощь. На прием к психологу записывает администратор по телефону.
Телефон
+375291445966SOS-Детские деревни
Марьина Горка
Психологическая помощь для детей, подростков и их родителей в ситуации насилия или жестокого обращения. Специалисты будут оказывать абсолютно бесплатно психологические консультации пострадавшим в последнее время детям и их семьям. В случае необходимости, пожалуйста, обращайтесь за психологической помощью по следующим номерам телефонов. с 14-00 до 18-00
Телефон
+375291854186Психолог Филимонова Диана
Я телесноориентированный психолог по работе с кризисными, шоковыми и постравматическими состояниями. РЭПТ-терапевт. Предлагаю индивидуальную психологическую помощь пострадавшим от насилия, свидетелям насилия, близким пострадавших. Работаю в Минске очно и онлайн.
Саакян Ольга Тарасовна
Бесплатная психологическая помощь.
Телефон
+79214138784Эл. почта
Olga_gard@mail.ruСпециалист по работе с шоковой травмой
Одна бесплатная консультация на пострадавшего. Психологическая помощь.
Центр кризисной психологии «ПРОСТО ЖИТЬ»
Мы предлагаем вам помощь и запускаем СЕРИЮ БЕСПЛАТНЫХ терапевтических сеансов ДПДГ, направленных на предотвращение развития посттравматического стрессового расстройства, паники, бессонницы, сильной тревоги.
SOS-Детские деревни
Боровляны
Психологическая помощь для детей, подростков и их родителей в ситуации насилия или жестокого обращения. Специалисты будут оказывать абсолютно бесплатно психологические консультации пострадавшим в последнее время детям и их семьям. В случае необходимости, пожалуйста, обращайтесь за психологической помощью по следующим номерам телефонов. Также в Боровлянах работают комнаты дружественного опроса для детей, которые стали жертвами или свидетелями насилия и жестокого обращения, звонить можно по телефонам указанным выше.
Телефон
+375175113212Центр «Інтеграція»
Опыт работы с острыми реакциами на стресс, психотравмами вследствии военных действий и травмами насилия окажут помощь белорусским коллегам и людям, нуждающимся в психологической помощи из Беларуси. Специалисты работают в методе «Когнитивно-поведенческая терапия», являются тренерами по травмофокусированному подходу ПТСР и готовы провести обучающий СЕМИНАР по работе с травмой, кризисными состояниями. Так же психотерапевты Центра «Интеграция» (БЕСПЛАТНО!) проведут СУПЕРВИЗИИ для коллег, оказывающих психологическую помощь пострадавшими от насилия беларусам.
Телефон
+380675949446«Расскажи мне»
Задача — предоставить качественную психологическую помощь всем, кто в этом нуждается.100 специалистов-волонтеров когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) готовы обсудить все, что вас беспокоит. Платформа создана в Украине в 2020 году научно-исследовательской компанией Институт когнитивного моделирования. Если вы чувствуете тревогу, вас мучают панические атаки и т.д. и вам необходимо поделиться переживаниями со специалистом, оставьте заявку на сайте, и вам обязательно предоставят высококачественную психологическую консультацию. У платформы есть украинская и русская версии. Команда проекта владеет русским языком, поэтому при обращении вас поймут и услышат.
PSY FOR PEACE
Более 140 профессиональных психологов объединились для помощи тем, кто пострадал при событиях в Беларуси. Мы помогаем АНОНИМНО и БЕСПЛАТНО.
Телефон
+730151531Эл. почта
http://psyforpeace.com/Движение “Психологи за права человека”
Оказание помощи любому человеку, вне зависимости от гражданства или места пребывания. Помощь предоставляется бесплатно, с вами будут работать онлайн (вы можете сделать запрос на комфортный для вас формат: скайп, телеграм, вотсап, чат и т.д.).
HelpLine_Belarus_2020
Минский гештальт институт организует линию бесплатной психологической помощи.
Телефон
+375296354010Эл. почта
belarus.gestalt@gmail.comСписок городов и специализаций будет расширяться по мере присоединения наших партнеров к акту солидарности и человечности.